Um tratamento psicológico, em um contexto clínico, é uma intervenção profissional baseada em técnicas psicológicas. O especialista, geralmente um psicólogo clínico, tenta entender as causas do sofrimento do seu paciente, utilizando técnicas para eliminar ou ensinar-lhes algumas habilidades e atitudes para lidar com os diferentes problemas da vida diária.
O tratamento psicológico envolve, entre outras coisas, ouvir atentamente o que o paciente tem a dizer e descobrir quais os aspectos pessoais, sociais, familiares etc, que são responsáveis pelo problema.
Quando recorrer a esse profissional?
Trata-se também de informar o paciente sobre como resolver os problemas e usar técnicas psicológicas específicas, como treinamento de respiração ou relaxamento, resolução de problemas interpessoais, questionamento de crenças erradas, treinamento de habilidades sociais, etc. O uso de medicamentos não faz parte do tratamento psicológico, embora ambas as terapias possam ser combinadas, se necessário.
Exemplos incluem ajudar uma pessoa a superar depressões ou reduzir obsessões, trabalhar com uma família com conflitos entre seus membros para que eles possam se comunicar melhor ou fazer um adolescente a interagir com outros colegas em um ambiente mais social e de uma maneira menos agressiva.
Em resumo, os tratamentos psicológicos são aplicados por psicólogos clínicos que se especializam em problemas de comportamento humano e que usam técnicas de avaliação especializadas (uma entrevista, uma história médica, testes e questionários, etc).
O tratamento psicológico pode ser realizado individualmente, com casais, famílias e grupos. É possível, dependendo do caso e da necessidade, combinar o formato do tratamento; por exemplo, o tratamento em grupo pode ser realizado em conjunto com sessões individuais de aconselhamento. A intervenção pode durar entre uma ou mais sessões (por exemplo, em situações de crise ou aconselhamento) até mesmo a vários anos (em psicanálise). Normalmente as sessões tem a duração de cerca de 1 hora e é realizada semanalmente. O número de sessões depende do tipo ou número de problemas e da gravidade dos mesmos.